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大健康的調(diào)查報告6篇(2023年)

時間:2023-04-17 10:05:03 來源:網(wǎng)友投稿

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大健康的調(diào)查報告6篇

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大健康的調(diào)查報告篇1

隨著社會的發(fā)展,社會競爭日益激烈,而作為當(dāng)代大學(xué)生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學(xué)生似乎喘不過氣來。如果處理不當(dāng),大學(xué)生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界,幫助其更好地處理和應(yīng)對心理壓力問題,特進行了此次問卷調(diào)查。

1現(xiàn)代大學(xué)生心理狀況調(diào)查

一項由福州博智市場研究有限公司主辦,以福州大學(xué)、福建工程學(xué)院、福建師范大學(xué)等6所學(xué)校的1200名大學(xué)生為對象,進行的大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查。這項調(diào)查結(jié)果顯示:17%的大學(xué)生有不同程度的心理問題。其中,人際關(guān)系、就業(yè)壓力、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問題。在人際關(guān)系方面,約23%的大學(xué)生存在問題,具體表現(xiàn)為:自閉或沒有原則的交際;在學(xué)習(xí)就業(yè)方面,約有30%的大學(xué)生心理承受壓力大,具體表現(xiàn)為:繁重的考試壓力,嚴峻的就業(yè)現(xiàn)實,家庭社會的壓力;在人格缺陷方面,約有14%的大學(xué)生有抑郁癥狀,12%的大學(xué)生有明顯敵對心理,17%的大學(xué)生有程度不同的焦慮癥;在感情方面,約有35%的大學(xué)生存在問題,更有很多由情感引發(fā)的自殺等悲劇。

現(xiàn)代大學(xué)生犯罪率逐步增加,大學(xué)生自殺慘劇層出不窮,這些現(xiàn)象,都與大學(xué)生的心理素質(zhì)有非常大的關(guān)系。從個體發(fā)展的角度來看,大學(xué)生正處于由青少年向成年轉(zhuǎn)變的過渡期,很多矛盾沖突都會出現(xiàn),如果不能妥善解決這些矛盾,尋找平衡點,就會出現(xiàn)心理障礙,產(chǎn)生心理問題。

2大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

2.1外部環(huán)境

總的來說,分為社會環(huán)境和學(xué)校環(huán)境。第一,世界經(jīng)濟不景氣,各種經(jīng)濟危機頻頻發(fā)生,我國的許多行業(yè)也受到影響,用人單位縮減招工人數(shù),而且加上大學(xué)生實踐等能力弱,也影響了用人單位對大學(xué)生的錄用比率,因此,大學(xué)生就業(yè)形勢比較嚴峻。另一方面,由于社會經(jīng)驗以及專業(yè)方向等方面的差異,大學(xué)生個體在擇業(yè)就業(yè)上也有很大的不同,其中一部分易產(chǎn)生眼高手低、畏懼社會等心理素質(zhì)問題。第二,從學(xué)校內(nèi)部來說,我國的素質(zhì)教育包括大學(xué)教育都以文化課為主體,對身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的提高不是很重視。在大學(xué)里,有很多學(xué)校把外語四六級考試以及計算機等級考試作為學(xué)生是否畢業(yè),是否能取得學(xué)士學(xué)位證的必要條件,這在很大程度上加大了學(xué)生的心理壓力。

2.2個人心理素質(zhì)

第一,世界觀,人生觀,價值觀不正確。

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對自己要求嚴格,對社會負責(zé),對任何事情都以積極向上的態(tài)度去對待,樂觀,健康地看待事物。扭曲的人生價值觀往往是犯罪事件的導(dǎo)火索。第二,心理承受能力差。學(xué)校生活相對于社會來說,人際關(guān)系不復(fù)雜,同學(xué),師生之間都友好團結(jié),另一方面,現(xiàn)在的大學(xué)生普遍是獨生子女,生活條件優(yōu)越,很少受到磨難,這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵,一點風(fēng)雨都經(jīng)受不了。心理承受能力差,不能承受挫折,不具備正確處理問題的心態(tài),久而久之,則會出現(xiàn)程度不同的心理障礙。第三,心理調(diào)節(jié)能力弱。大學(xué)生接觸社會以后,會產(chǎn)生諸如現(xiàn)實與理想的矛盾,現(xiàn)實與書本的矛盾等等,這種不同程度的偏差,如果調(diào)節(jié)不好,就會產(chǎn)生意識上的焦慮,對現(xiàn)實的不信任感。

3緩解心理壓力的應(yīng)對策略

3.1優(yōu)化社會文化的導(dǎo)向作用

從很大程度上來說,大學(xué)生世界觀,人生價值觀的形成,與社會環(huán)境的影響密不可分。因此,培養(yǎng)大學(xué)生正確的價值觀,健康的心理素質(zhì),必須優(yōu)化社會文化的導(dǎo)向作用。第一,加強傳媒的正面導(dǎo)向作用,比如近段時間對“雷鋒叔叔”的討論,對普通人民勞動美的宣揚等等,都是對大眾有利的輿論導(dǎo)向,而近年來文化媒體為了吸引眼球,賺取經(jīng)濟效益,在報道中扭曲事實,蓄意炒作,散播低俗丑陋的文化,這些社會文化,會對涉世不深的大學(xué)生產(chǎn)生很大的負作用,國家文化管理部門應(yīng)在社會文化的散播上加強政府的管理職能。第二,加強社會道德建設(shè),尊老愛幼,助人為樂等傳統(tǒng)美德不應(yīng)該被拋棄,而應(yīng)大力發(fā)揚,讓大學(xué)生積極參與社會的道德建設(shè),擔(dān)當(dāng)起對社會的責(zé)任。

3.2提升學(xué)校的教育能力

第一,加強生命教育以及生活教育。大學(xué)教育更應(yīng)該教會學(xué)生思考生命以及生活的本質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生體會自身的價值,以健康積極的心態(tài),優(yōu)異的世界觀去應(yīng)對各種問題,解決各種矛盾。第二,關(guān)注大學(xué)生心理問題。重視心理課,教會學(xué)生青春期的心理適應(yīng)技巧,引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄情緒,提高學(xué)生的抗壓抗挫折能力。第三,加強學(xué)校的文化建設(shè)。開展豐富的校園文化活動,舉辦各類文體活動,組織學(xué)生的社會實踐活動等等。第四,開設(shè)針對性的心理咨詢平臺。專業(yè)的心理咨詢師,可以對存在心理障礙的學(xué)生進行疏導(dǎo),幫助學(xué)生克服心理障礙。

3.3提高大學(xué)生的自我認知能力

第一,培養(yǎng)正確的世界觀,人生價值觀。以文化充實自身的時候,也要思考生命的價值,要有自己清晰的生活目標(biāo)。心理學(xué)研究表明,人的消極情緒的產(chǎn)生,與人缺乏生活目標(biāo)有很大關(guān)系。確立正確的生活觀,明確社會責(zé)任感,實現(xiàn)成才目標(biāo)。第二,增加人際交往能力。樂于交往,勤于交流,克服孤獨感。

第三,培養(yǎng)廣泛興趣。第四,體驗苦難,提高抗壓抗挫折能力。正確認識自身的優(yōu)點以及缺陷,理智分辨社會各種現(xiàn)象,參加挫折教育,提升抗壓抗挫折能力。

4結(jié)語

機遇和挑戰(zhàn)是把雙刃劍,在競爭激烈的現(xiàn)代社會,大學(xué)生更應(yīng)該具有健康的心理素質(zhì)。對大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),對綜合性高素質(zhì)全能人才的需求,已成為高等教育面臨的重要任務(wù)。同時,我們也相信,在社會,學(xué)校以及大學(xué)生自身的努力下,心理健康問題一定會得到解決,具有良好的文化素質(zhì),身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的大學(xué)生群體會日益壯大,為社會負擔(dān)起更多的責(zé)任,為祖國作更大的貢獻。

大健康的調(diào)查報告篇2

摘 要

當(dāng)今社會競爭的日益激烈和生活節(jié)奏的不斷加快,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定.當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題,不僅關(guān)系到大學(xué)生的個人成長,還關(guān)系到整個社會和民族未來的發(fā)展.因此,重視大學(xué)生的心理發(fā)展歷程,了解其心理健康狀態(tài),正確引導(dǎo)大學(xué)生排除心理障礙、消除心理陰影、預(yù)防心理疾病,應(yīng)該是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù).

關(guān)鍵詞:大學(xué)生、心理健康問題 、誘發(fā)因素、解決辦法

正 文:隨著我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展,人們的物質(zhì)生活水平迅速提高,人們在追求身體健康的同時,也關(guān)注著心理健康,對于大學(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的.基礎(chǔ).現(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野,活躍的思維,追求個性化的生活方式,充滿著色彩浪漫的情感,但同時也面臨著新的心理問題和沖突.

一、大學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)

心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和困難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài);而心理障礙則是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因身心疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等.心理健康問題的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)以下幾個方面:

(一)生活不適應(yīng)

每次生活環(huán)境的改變都有一個從不適應(yīng)到逐漸適應(yīng)的過程.人的適應(yīng)能力與自身的生活能力有關(guān),并受到性格和智慧的影響.一般而言,在當(dāng)代的在校大學(xué)生中,不適應(yīng)問題在大一的新生中表現(xiàn)的尤其明顯.大學(xué)生第一次離開父母來到一個陌生的城市、陌生的環(huán)境和一群陌生的同齡人生活在一起,心理上會發(fā)生強烈震蕩.大學(xué)生活不適應(yīng)問題是大學(xué)生心理問題中一個不容忽視的問題,可以說,大學(xué)生的其他很多心理問題也是因為一開始適應(yīng)問題沒解決好而引起的,這應(yīng)該引起高校教育的足夠重視.

(二)人際交往障礙

從人的本質(zhì)上來看,人是一種"社會性生物",人要想在社會上獲得生存與發(fā)展,就必須處理好人與人之間這種復(fù)雜的關(guān)系.尤其是對大學(xué)生而言,在集體環(huán)境總,更要學(xué)習(xí)如何處理好人際關(guān)系.在與他人相處時,如果與周圍人關(guān)系融洽,心情就會舒暢,關(guān)系冷淡或緊張,就會心煩意亂.大學(xué)生的人際關(guān)系是多方面的,如果處理不好,心理上就會產(chǎn)生孤獨,情緒上自然低沉壓抑.

(三)學(xué)業(yè)問題

在學(xué)習(xí)生活中,有些學(xué)生遇到競選失敗,獎學(xué)金沒評上,學(xué)習(xí)成績不理想、壓力大,跟不上學(xué)校培養(yǎng)計劃和教學(xué)進度,等等各種問題,這也是大學(xué)生會經(jīng)常遇到的問題,如不采取正確的方法和解決措施,同樣會引起很多心理健康問題.

(四)戀愛問題

大學(xué)生戀愛人數(shù)日益增加,而且越來越早期化.現(xiàn)在大學(xué)生中戀愛問題也是心理問題的主要方面.戀愛是大學(xué)生生活中的一個重要內(nèi)容.他們正處于所謂"戀愛季節(jié)",限制他們戀愛是不實際的,只能正確引導(dǎo).圍繞戀愛產(chǎn)生的心理問題有多種表現(xiàn):有的因沒有異性朋友而難耐孤獨,煩躁,情緒不定.

二、 各種心理健康問題誘發(fā)因素的剖析

(一)抗挫折能力差,引發(fā)壓力難以適應(yīng)癥

現(xiàn)在校園里絕大多數(shù)是獨生子女,與過去艱苦年代成長起來的大學(xué)生相比,這一代大學(xué)生在抗挫折能力上有較大落差,而目前有些學(xué)校對學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的心理教育重視不夠,也使這種狀況的扭轉(zhuǎn)遲緩.

(二)性格偏執(zhí)、情緒敏感,易誘發(fā)孤獨、失落癥

當(dāng)代大學(xué)生由于受獨生子女家庭環(huán)境的影響,不少在性格上以自我為中心,自信偏執(zhí),易于沖動,隨心所欲.這種特殊環(huán)境形成的個性造成人際交往能力差,少數(shù)學(xué)生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產(chǎn)生孤獨感;交朋友特別是交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導(dǎo)致人際關(guān)系敏感,自卑失落,極易誘發(fā)心理問題和極端行為.

(三)失戀等情緒困擾,誘發(fā)沖動控制障礙癥.

現(xiàn)在大學(xué)里談戀愛現(xiàn)象比較普遍,中年級學(xué)生就開始嘗試建立屬于自己的親密關(guān)系,然而大學(xué)生談戀愛成功率比較低,失戀問題突出.失戀對自己對他人造成的傷害往往很大,不良情緒釀成的事件比較多.失戀造成學(xué)生心理失衡,引發(fā)各種的心理問題.

(四)經(jīng)濟條件的差異導(dǎo)致心理落差,引發(fā)煩惱、自卑癥.

現(xiàn)代社會由于市場經(jīng)濟體制的作用,社會分配存在較大差異,“富二代”、“官二代”等社會熱議的問題也給大學(xué)生帶來了影響.來自貧困地區(qū)或家庭經(jīng)濟狀況不如意的學(xué)生,與衣食無憂的“富二代”學(xué)生彼此的認同度有較大差距,容易導(dǎo)致情緒波動、價值觀的動搖改變,并加劇同學(xué)間的矛盾.而有的“富二代”學(xué)生由于對貧困學(xué)生缺乏同情心,也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊,引發(fā)人際糾紛,導(dǎo)致貧困學(xué)生心理障礙的形成和加劇.

(五)畢業(yè)生就業(yè)壓力大,引發(fā)焦慮、恐懼癥.

當(dāng)前在多元化價值觀并存的市場經(jīng)濟和日趨激烈的競爭大背景下,青年群體面臨著較重的生存壓力、就業(yè)壓力.不少畢業(yè)班學(xué)生有“就業(yè)綜合癥”,主要表現(xiàn)在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧,以及達不到期望后的意志消沉和情緒低落.大學(xué)生一般就職期望值偏高,向往大城市,不甘心回小縣城,同學(xué)間也必然會作收入、工作環(huán)境等方面的比較;加之,存在一些社會不正之風(fēng)使學(xué)生看到錄用人才的不公正,會使他們產(chǎn)生憤怒、不安、無奈、孤獨等負面情緒.如果臨近畢業(yè)而學(xué)校對學(xué)生這方面的心理關(guān)愛忽視,將使這方面問題難以化解.

三、排除以及預(yù)防各種心理健康問題

(一)加強高校心理健康教育工作

學(xué)校要高度重視大學(xué)生的心理.加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座.開展積極的、健康向上的文化活動,為同學(xué)們心理健康提供良好的文化土壤.高校咨詢機構(gòu)工作人員對于大學(xué)生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識,深入同學(xué)中去,及時了解大學(xué)生的心理狀況,關(guān)心大學(xué)生的心理健康,發(fā)現(xiàn)苗頭及時給予溝通與輔導(dǎo).

(二)自我心理障礙的克服

每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關(guān)系,加強人際交往,對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義.提高認識,掌握技巧、充分實踐,改善交往措施、培養(yǎng)良好的交往品質(zhì).在人際交往中應(yīng)盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情.在溝通時,語言表達要清楚、準(zhǔn)確、生動.要學(xué)會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方.此外,一個人在不同場合具有不同角色,在教室是學(xué)生,在閱覽室是讀者,在商店是顧客.在交往活動中,如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,體會一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態(tài)度,這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法.

(三)政府完善各種機制

面對當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)狀,一方面政府要繼續(xù)深化就業(yè)體制改革,加快出臺相應(yīng)的政策保證大學(xué)生就業(yè),為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供政策、財政支持,為大學(xué)生進行免費技能培訓(xùn),另一方面,大學(xué)生自己要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和就業(yè)觀念,降低自身期望值,實現(xiàn)多形式就業(yè).“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè),下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè).當(dāng)代大學(xué)生情感問題的調(diào)適策略:引導(dǎo)大學(xué)生制定個人的發(fā)展計劃、用積極的態(tài)度來衡量與評價自我、建立大學(xué)生心理健康咨詢中心, 及時疏導(dǎo)大學(xué)生情感問題.針對問題提出合理化的建議.

四、分析與總結(jié)

大學(xué)生心理健康工作關(guān)系到高校學(xué)生的健康成長,關(guān)系到學(xué)生是否成才,是否適應(yīng)社會成為社會所需要的人,優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響.健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ).加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù).

大健康的調(diào)查報告篇3

一、引言

近年來,我國政府越來越重視推廣居民營養(yǎng)膳食的科學(xué)化。大學(xué)生是國家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結(jié)構(gòu)的正確調(diào)整,直接關(guān)系到大學(xué)生身體素質(zhì)的提高,但是現(xiàn)在許多大學(xué)生由于對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。為進一步探討大學(xué)生飲食中存在的問題,進而優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu),改善飲食習(xí)慣,注重飲食衛(wèi)生,我科研小組針對我校區(qū)學(xué)生進行了飲食方面的調(diào)研工作。

二、調(diào)查相關(guān)說明

(一)調(diào)查目的

通過對大學(xué)生飲食狀況的了解,對突出問題的進不步討論,提出解決方法,讓大學(xué)生擁有更好更科學(xué)的飲食習(xí)慣。

(二)調(diào)查方法

我們對我校在讀生進行一次題為“大學(xué)生飲食健康調(diào)查問卷”的抽樣調(diào)查,發(fā)放問卷100份,回收100份,有效率為100%,調(diào)查普及各個系,能夠真實反映出當(dāng)代大學(xué)生在飲食健康方面的情況。

(三)調(diào)查時間

10月5日至12月15日

(四)調(diào)查范圍

中國勞動關(guān)系學(xué)院涿州校區(qū)的大一、大二學(xué)生

三、概念界定

(一)飲食

本義:喝。甲骨文字形。右邊是人形,左上邊是人伸著舌頭,左下邊是酒壇(酉)。象人伸舌頭向酒壇飲酒。小篆演變?yōu)椤帮嫛?隸書作“飲”。

(二)膳食結(jié)構(gòu)

是指消費的食物種類及其數(shù)量的相對構(gòu)成。

(三)飲食習(xí)慣

飲食習(xí)慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。

四、調(diào)查問卷分析

(一)飲食習(xí)慣

(1) 您暴飲暴食嗎?

選擇經(jīng)常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%

大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾. 不應(yīng)該暴飲暴食,俗話說:“若要身體好,吃飯不過飽”,這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能,引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影響心臟活動,還可誘發(fā)心臟病等,如果搶救不及時,會發(fā)生生命危險。所以,任何時候都不要大吃大喝、暴飲暴食。

(2) 您早晨又喝水的習(xí)慣嗎?

選擇有的有65人,占總數(shù)的65%,選擇沒有的有35人,占總數(shù)的35%。

大多數(shù)同學(xué)選擇有。這是一個很好的飲食習(xí)慣。早晨起床后喝一杯涼開水,有利于肝、腎代謝和降低血壓,防止心肌梗塞,有的人稱之為“復(fù)活水”。學(xué)者認為,人經(jīng)過幾個小時睡眠后,消化道已排空,晨起飲一杯涼開水,能很快被吸收進入血液循環(huán),稀釋血液,從而對體內(nèi)各器官進行一次“內(nèi)洗滌”。

(3)您有挑食的習(xí)慣嗎?

選擇有的有34人,占總數(shù)的34%,選擇沒有的有66人,占總數(shù)的66%。

大多數(shù)同學(xué)不挑食和偏食,這樣的飲食習(xí)慣有助于身體的健康成長。因為人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)是由各種食物供給的,沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多大,營養(yǎng)如何豐富,也不能維持人體的健康。因此,在飲食中,不可長期挑食或偏食。

(4)您就餐時邊喝水或飲料嗎?

選擇經(jīng)常的有25人,占總數(shù)的25%,選擇偶爾的有53人,占總數(shù)的53%,選擇從不的有19人,占總數(shù)的19%。

大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾。 吃飯時最好別喝水或飲料。因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件反射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的大部分營養(yǎng)成分,就被消化成容易被人體吸收的物質(zhì)了。如果在吃飯前、吃飯時或飯后喝茶飲水,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良。會沖淡消化液,不利于食物的此外,飯后飲水過多,還會增加腎臟和心臟的負擔(dān)。故用餐時不宜喝水。

較長時間在胃內(nèi)停留,可促進胃液大量分泌,對胃黏膜造成長時間的刺激,久而久之,導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì),如油炸、燒烤、煎制等食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導(dǎo)致胃癌。

(6)您有吃早餐的習(xí)慣嗎?

選擇有的有67人,占總數(shù)的67%,選擇看情況而定的有27人,占總數(shù)的27%,選擇沒有的有6人,占總數(shù)的6%。

大多數(shù)同學(xué)選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段,非常需要大腦盡早地興奮起來,早餐則是啟動大腦的“開關(guān)”。機體中儲備的葡萄糖經(jīng)過一夜的酣睡已消耗殆盡,激素分泌已經(jīng)進入了低谷,大腦很難為無米之炊,記憶機能組織只好暫且進入冰凍狀態(tài)。早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進入高潮,并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的“電源開關(guān)”,早餐就是這樣及時地給大腦接通了活動所需的電流。由此可見,早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的,更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,抵抗力低,長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養(yǎng)素攝入不足,而且,一般到上午的九十點鐘就會出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,造成腸內(nèi)壁過度摩擦,損傷腸黏膜,導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良,這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會大大下降。因此希望同學(xué)們養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣。

大健康的調(diào)查報告篇4

“民以食為天,食以潔為本”,這是大家都明白的道理。隨著近幾年的不斷發(fā)展,人們對飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高,也讓大家認識到食品安全方面存在的許多問題。

1、街頭食品加工者構(gòu)成十分混雜,有農(nóng)民、菜農(nóng)、在職工人、城市閑散勞動等。一般文化素質(zhì)低,法制觀念淡薄。

2、街頭食品經(jīng)營設(shè)施簡陋,衛(wèi)生防護設(shè)施不健全。

3、街頭食品攤點一般集聚在人群密集,流動大的公共場所,比如學(xué)校門口,空氣中的塵埃細菌極易污染食物。

4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。例如油炸食品可能經(jīng)過多次污染。首先不能保證它是新鮮的,其次不能保證它洗干凈了而且經(jīng)過消毒,然后你也不能保證油的質(zhì)量,最后連調(diào)味品的衛(wèi)生也無法保證,還要在一個不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說不會有人敢吃它,而中學(xué)生就偏偏喜愛這類食品。

1:你平時吃一些路邊食品嗎?如油炸食物 燒烤等等

2:你有問過關(guān)于衛(wèi)生方面的話題?

3:在選擇食品時你最在意的是?

4:你知道三無產(chǎn)品嗎?

5:你會主動詢問價格嗎?

6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過的食品?

經(jīng)過問卷調(diào)查,證實有45%的同學(xué)愛吃油炸食品,因為食后沒發(fā)現(xiàn)不適,就繼續(xù)吃下去有59%人平時吃燒烤,11%人不吃;23%人認為街邊燒烤不安全, 7%人認為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,11%人了解;30%人均表示不會太在意價格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,20%人不贊同。

大健康的調(diào)查報告篇5

大學(xué)學(xué)生心思健康狀況調(diào)查,共發(fā)放問卷96份,收受接管90份,收受接管率為93.75%,其中有用問卷81份,有用率為90%。申報從有用問卷采取抽樣的辦法,拔取20份作為樣本進行分析,現(xiàn)將結(jié)果匯報如下:

一,學(xué)習(xí)問題

在此次調(diào)查中,學(xué)習(xí)問題是同學(xué)最為關(guān)懷、也是反響最為突出的問題。例如,第33題“將下列幾項所帶來的心思壓力由大到小排序”,其中有44%的同學(xué)以為,學(xué)業(yè)所形成的心思壓力最大。這闡明剛才進入大學(xué)生活,有近一半的同學(xué)對大學(xué)生活不適應(yīng),尤其對大學(xué)學(xué)習(xí)方法不適應(yīng),感應(yīng)心思壓力很大。從嚴重的高考中走過,很多同學(xué)不能順應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方法和生活方法,或過于精神嚴重死扣書本,不能從高中應(yīng)試教育中擺脫出來,或覺得生活空無,全日無所事事,曠費了學(xué)習(xí),虛度了歲月。再如第29題“上大學(xué)后,你感覺你最大的波折是什么?”其中33%的同學(xué)選擇“學(xué)習(xí)成果不睬想”,由此可見,大一學(xué)生在學(xué)習(xí)上急需獲得指導(dǎo)并追求獲得心思上的成就感。

二,業(yè)余生活

在所調(diào)查的學(xué)生中,有45%的同學(xué)覺得大學(xué)生活自在開放,同學(xué)也比較注重學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)自覺性較高,其中56%的同學(xué)在第3題“你業(yè)余時間首要做什么?”中選擇在業(yè)余時間上自習(xí)或聽課,與此相反,只要10%的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談愛情。但這也從旁邊面反響了同學(xué)心思上的學(xué)習(xí)壓力仍然很大。

三,經(jīng)濟生活

現(xiàn)在大學(xué)生在經(jīng)濟生活方面基本沒有太大堅苦,在第6題“你每個月的生活費用夠用嗎?”中,有67%的同學(xué)基本夠用,更有11%的同學(xué)有殘剩,與此還,在第7題中“你以為每個月生活費對本人能否是一種擔(dān)負,形成心思壓力?”有60%的同學(xué)以為沒有壓力。以上都闡明隨著社會的發(fā)展提高,人們生活程度的不斷提高,大學(xué)生生活程度也在提高,因為經(jīng)濟生活形成大學(xué)生心思壓力的狀況分明下降。

四,人際交往

人際交往問題是在本次調(diào)查中反響較為突出的問題。在第33題,“請將以下幾項所帶給你的心思壓力由大到小排序”,有33%的同學(xué)以為“人際關(guān)系”所形成的心思壓力最大。而在第8題,“與一群伴侶在一同,你常感應(yīng)孤單或丟失嗎?”有79%的同學(xué)選擇“是”或“有時是”,這反響了現(xiàn)代大學(xué)生與別人交往的才能欠缺。相同,在第29題“上大學(xué)今后,你感覺最大的波折是什么?”選擇“不適應(yīng)宿舍生活”的同學(xué)占到33%,與選擇“學(xué)習(xí)成果不睬想”的人數(shù)相當(dāng),這表現(xiàn)了學(xué)習(xí)辦法與人際交往是與此次調(diào)查中同學(xué)們反響最為嚴厲的兩個問題。

大學(xué)生中,有相當(dāng)一局部同學(xué)來自鄉(xiāng)村地域。在以前的日常生活中著急范圍較窄,與人交往的時機也較少,初到大學(xué),面臨如此開放自在的情況,面臨如此多的同學(xué)。面臨如此多的公共場所,一會兒手足無措,亂了陣腳,于是羞于表達構(gòu)成內(nèi)向性情。而在城市中長大的同學(xué),來自獨生后代家庭,難以領(lǐng)會鄉(xiāng)村地域同學(xué)的狀況。于是構(gòu)成隔膜。與此還,在第20題“你感覺大多數(shù)人都不成信任嗎?”有78%的同學(xué)以為“是”或“偶然是”。這更反響了大學(xué)生人際交往中呈現(xiàn)了一些問題。

五,心思均衡

在第1題“你感覺目前學(xué)校與你幻想的大學(xué)有多差差異?”中,有56%的同學(xué)選擇“很大”,這反響了同學(xué)同學(xué)幻想中的大學(xué)與實際中的學(xué)校照樣有照樣有必然差距的。在13題“你感覺自傲嗎?”,有69%的同學(xué)選擇了“不自傲”或“有時不太自傲”。在第5題“目前本人在大學(xué)生活中,你以為本人哪些方面最差?”有57%的同學(xué)以為本人不足自傲,這兩題都反響了我們的同學(xué)對本人沒有足夠的自傲心。但是在第23題中“關(guān)于本人的懊惱百辭莫辯嗎?經(jīng)常感覺本人是掉敗者嗎?”只要20%的同學(xué)以為本人沒有這方面的問題。在第26題:“你總有明確的生活目的嗎?你在為之不懈斗爭嗎?”只要31%的同學(xué)以為“是”。這兩題又都表現(xiàn)出同學(xué)們關(guān)于本人的將來并沒有明確的目的,對本人的明日沒有決心。以上的幾題辨別從分歧角度闡明同學(xué)在心思上并沒有到達均衡,幻想老是與實際存在差距的。

本次調(diào)查充分反響了以社會學(xué)院歷史班同學(xué)為典型的現(xiàn)代大學(xué)生活在的一系列心思問題。為學(xué)校心思健康教育供應(yīng)了真是、豐厚的材料和鮮活的事例,到達了此次活動的目標(biāo),活動較為成功。本次活動獲得了各個方面的大力支持,特再次向海星調(diào)查研討社和歷史班表示衷心感激!

大健康的調(diào)查報告篇6

一. 問題的提出

身體是革命的本錢。一個健康的身體是我們幸福與快樂的前提,是我們享受人生精彩 和燦爛的開始,更是我們作為學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識與開闊視野的基礎(chǔ)。無論我們的生活,還是工作,身心的健康永遠是我們必不可缺條件。只有身心健康,我們才能更用的把握今天,策劃明天。為了了解我們學(xué)生的身心健康狀況及其影響健康的原因,以及怎樣做才能使我們的身心更加健康,減少健康的問題,真正地擁有一個健康的身心,我們特為此展開了調(diào)查和研究。

二. 數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析

1. 總體概況

統(tǒng)計結(jié)果表明,33.75%的同學(xué)多或少都存在的身心健康的問題,只有66.25%的同學(xué)是完全正常的。這一結(jié)果遠遠是我們的意料之外的,比我們意料的高度偏高。這結(jié)果可以反應(yīng)出我們的學(xué)生遭受身心健康的極度嚴重。這不僅僅是影響我們學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活,長期下去,更影響我們祖國的經(jīng)濟發(fā)展和繁榮昌盛。我們認為努力去改善我們學(xué)生的身心健康是不可推遲的舉動。

良好的飲食習(xí)慣有助于我們的身心健康。大部分的同學(xué)都能按照正常生活,每天3餐,而且正餐都有肉有素,保持充足的營養(yǎng)。只有個別的同學(xué)每天是1—2餐的。這個完全在我們的意料之內(nèi)。有的同學(xué)是因為節(jié)省生活費用,也有的同學(xué)是因為身體原因,沒有食欲。我們建議這個別的同學(xué)一定要把自己的飲食搞好,只有搞好飲食,才能更好的生活。

2. 玩游戲方面

游戲是男同學(xué)消遣時間的方式,也可以說是男同學(xué)娛樂的方式。不言而喻,玩游戲大份 部的是男同學(xué)。據(jù)數(shù)據(jù)表明,18.5%的同學(xué)是從來不玩游戲的,有55.6%的同學(xué)每周玩游戲的時間是1—7個小時,這個也很正常。畢竟是娛樂。可是,還是有一部分的同學(xué)深刻沉迷于游戲之中,仿佛人生就是游戲,深深地進入了游戲的角色了。據(jù)了解,過渡玩游戲,讓我們整天在虛擬的空間不能自撥。電腦的屏幕輻射嚴重地危害我們的眼睛,以及影響我們的腦電波。最近報道長時間用平板電腦玩游戲引致偏頭痛。我們建議,游戲用來娛樂一下就好,千萬不要過渡沉迷,否則,不堪設(shè)想。

3. 壓力問題

身心健康有問題的學(xué)生有48.5%都感覺到有壓力。一是學(xué)習(xí)所帶來的壓。重要的是由 于學(xué)生的自由以及學(xué)習(xí)要求的寬松和將要工作這一狀況形成很鮮明的對比,使他們感到很迷惑,很壓抑。這一問題很嚴重,也反應(yīng)出了當(dāng)代的學(xué)生不知如何安排自己的時間和不明確自己的人生目標(biāo)。學(xué)校也應(yīng)該對學(xué)生加強這方面的輔導(dǎo)。我們也建議這部分的學(xué)生盡快地知道自己真正想要什么,應(yīng)該做些什么。

三. 更進一步思考

綜合以上的數(shù)據(jù),影響我們學(xué)生的身心健康的因素還是比較多的。方方面面都影響著 我們的身心健康。在我們搞好學(xué)習(xí)的同時,也應(yīng)該注意周圍的環(huán)境,以及身邊的種種誘惑來避免我們的身心健康受到影響,向全面發(fā)展而努力。讓我們都能有一個健康的身體來充實我們的學(xué)生,讓生活充滿人生的色彩,充滿笑容。

四. 總結(jié)與建議

身心健康是我們每個人志在必得的,只有身心健康,我們才能更好的學(xué)習(xí)、工作、生活。 所以我們必須把身心健康搞好。綜合以上的分析,可以看出,影響我們學(xué)生的身心健康最主要的有三個因素:一是我們學(xué)生的晚睡熬夜;二是我們學(xué)生對未來的迷惑。

1. 樹立正確且堅定的理想或信念

一個堅定的理想或信念,能讓你有足夠的力量克服種種的困難和挫折。如果這種做法起 不了作用,是因為自己的理想或信念不夠堅定。要樹立正確且堅定的理想或信念,首先要多想想自己喜歡做什么,或自己想做什么,然后親自嘗試,如果這事足夠讓你感覺得激情或興奮,就想想這事的發(fā)展前途,從而把它作為自己的理想或信念。當(dāng)你有了堅定的理想或信念的時候,你就有足夠的力量去改變你要改變的和你想改變的。

2. 增加體育活動的鍛煉

無論多忙,為了使自己活得更精彩,使自己的辦事效率提高,我們有必要增加我們的運動量。我們也不防換一個思考方式,把每天的運動量作為一項必修的課程。這樣我們就沒有太多的借口去推卻運動了。因為身體的鍛煉的確太重要了。只有當(dāng)我們的運動量足夠的時候,才能更有效的提高我們的體質(zhì),才能更高程度也預(yù)防某因素對我們身心健康的影響。所以我們應(yīng)該在傍晚放學(xué)的時候或空閑時候跑跑步,多做一些自己喜歡的運動。

我們生長在這繁華而又充滿壓力的社會,適當(dāng)?shù)臑樽约簻p壓是很必要的。如,我們不防在星期天去“瘋狂”下,爬到山頂上大叫,選個景點觀賞,或逃離這喧嘩的城市去鄉(xiāng)村走走,安靜一下,或做一些能減壓的事情,確保自己的心理健康。

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