乒乓球直板教學視頻-乒乓球直板基本功視頻1主人，沒有安裝flashplayer不能播放啊~~請您立即安裝打死也不想裝flash？可以試試我們的桌面客戶端，用過的都覺得好！乒乓球直板教學視頻-乒乓球直下面是小編為大家整理的乒乓球直板教學視頻-乒乓球直板基本功視頻3篇（完整）,供大家參考。

乒乓球直板教學視頻-乒乓球直板基本功視頻1

乒乓球直板教學視頻-乒乓球直板基本功視頻2

　　1、直板快推：

　　左腳稍前，右腳稍后，身體離球臺約40厘米，球拍引至身體前，拍面稍前傾，保持半斜狀，在來球的上升前期時，擊球的中上部，前臂和手腕借來球的反彈力迅速向前上方推出，在推球的.過程中，食指和中指緊緊夾住球拍，拇指保持放松以利于發力。(特點是站位近，動作小，落點多變，速度快，能調動和壓制對方，可為正手攻和側身攻創造機會)

　　2、直板反手推下旋：

　　在推下旋時，球拍引至身前，拍面稍后仰，向前下方用力，在來球高點期，擊球中下部，以上臂和前臂發力為主，向前下方用力推切摩擦，產生較強的下旋球。

　　3、直板反手推擠(側切)：

　　用于對付高吊弧圈球和加轉弧圈球效果非常好，因為球拍接觸球的旋轉軸越近，球和球拍的摩擦力越小。 要領：在看清來球的情況下，手臂稍迎前，球拍接觸球的中上部，向左前下方摩擦，尤其要注意，球拍在接觸球的時候，要有向側面摩擦的力量。

　　4、直板加力推：

　　在推擋的過程中，引拍位置適當抬高，上臂盡量后收，肘部貼近身體，在來球的高點期，擊球的中上部，向前發力，在發力時，中指始終頂住球拍的背面，加強手腕發力，同時，還要借助身髖的力量，發力擊球。

　　5、減力擋：

　　擊球前身體重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合適的前傾角度。觸球瞬間，有意識地做手臂和手腕后收的動作。削弱來球反彈力的同時，借來球的力量將球擋過去，回球速度快。

推薦訪問:乒乓球 直板 視頻 乒乓球直板教學視頻-乒乓球直板基本功視頻3篇 乒乓球直板教學視頻-乒乓球直板基本功視頻1 乒乓球直拍乒乓球教學視頻 乒乓球直板教學視頻教程