下面是小編為大家整理的2022年大學實習工作總結范本合集,供大家參考。
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。下面是范文網小編為您推薦的大學實習工作總結范本精選5篇，希望對您有所幫助！
大學實習工作總結范本1
一、實習目的：
1通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以后的工作和學習初步的知識。
2通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。
3本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。
二、實習時間
_年11月14日至今
三、實習地點
遼寧省大連市數碼路北段1號
四、實習單位
埃森哲信息技術（大連）有限公司
五、實習主要內容
首先進行相關培訓：包括ORACLEEBS相關技術培訓、公司文化和商務語言等。
培訓結束后進入項目，完成項目經理分配的工作任務。
六、實習總結和體會
從去年11月份進入公司實習，已經快4個月了，記得剛從校園走出來心中總是有多多少少的彷徨感，但還是充滿期待，向往著職業生活。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。
實習收獲主要有四個方面：
一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解。
二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
三是一些學生在實習單位受到認可并促成就業。
四是為畢業后的正式工作作好了準備。
七、實習后的轉變總結創新。
通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活?記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題！”檔次?什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的?很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分！就像我們羅蒙的一句廣告詞：細節中，見真章，的確羅蒙的成功并非偶然，能讓我學習的東西遠非兩個月就可以的。畢業后我即將成為一個真正的羅蒙人，希望那時我能以實習所學，更好的融入公司的體系，為羅蒙的前進做出自己的貢獻。
大學實習工作總結范本2
一、實習目的
熟悉現實企業中人力資源管理的運作體系和管理流程，把所學理論知識應用于實際，鍛煉社會實踐能力，并在工作中學習新知識，對所學的知識進行總結提升，以指導未來的學習重點和發展方向。
二、實習時間
20**-2-20——20**-4-15
三、實習單位
**人力資源管理顧問有限公司
四、實習內容
“金仕獵頭”是中國西北地區為數不多的獵頭機構之一，并首開內蒙古地區專業獵頭機構之先河，并分別在呼和浩特、太原、西安、煙臺、南京設立了辦事處和協作機構。“金仕獵頭”專業致力于提供中、高級人才的尋訪、評估、甄選、推薦，是“中國獵頭發展聯盟 ”首批成員單位。
正因為是獵頭公司，所以公司的主要業務便是招聘，我所接受的任務大部分也都是與招聘相關的工作。
1、挖掘潛在客戶
因為是獵頭公司，面對的都是高端職位的需求。而一般獲取高端職位的渠道都是互聯網，如“智聯招聘”、“中華英才”、等招聘網站，并且在“獵頭獵聘”這樣的獵頭網站上也發布了“獵頭職位”。
所以，我首先要做的工作，便是要登錄這些網站，去瀏覽招聘信息，尤其要關注那些高薪職位。主要是通過這些職位，來了解公司，并使它們成為我們的正式客戶，不過這是一個過程，不僅需要時間，更需要一些技巧。
系統錄入資料將搜索到的有高端職位需求的公司信息，錄入到專門的系統。“金仕獵頭”所使用的是“中騰軟件”，常總幫我設置了一個賬戶，我可以隨時登陸。錄入的內容包括：公司的性質、企業規模、所涉及的行業領域，更重要的是要詳細記錄公司的網址、聯系方式、所要招聘的職位等。
電話回訪所謂的電話回訪，就是給之前鎖定的潛在客戶打電話，進行聯系。詢問人事部或負責招聘的人員，最近公司是否有高端職位的需求，并且是否有與“獵頭公司”合作的意向，最后將公司的業務簡介發過去一份，僅供參考。
挖掘候選人當人才庫中沒有能符合客戶要求的候選人時，我們所要做的便是進行“挖角”。從招聘職位的行業入手，查找同行業中的相關職位，如銷售經理、財務經理等。一般通過公司的網站，找到聯系方式，然后直接電話尋訪；
了解候選人目前的工作情況、薪資情況、家庭情況，最重要的是否有去外地發展的意向。如果，從交談中感受到候選人有“跳槽”的可能，那么就需要繼續跟蹤，經常聯系。
面試候選人通過對背景資料的分析，進行系統評估，必要時進行技術測評，分析候選人的能力水平。最終，確定人選，然后安排面試。進行面試，還是想要進一步了解候選人，考察其實際的'能力和水平是否與所需職位相匹配。正因為招聘單位是我們的客戶，雖然簽訂了委托合同，一旦我們推薦的候選人在試用期內達不到該公司的工作要求，甚至在三個月內離職，那么我們就要重新推薦候選人。所以在面試環節，我們要嚴格把關。
單位面試再確定候選人的各方面素質、能力都符合條件后，接下來就要安排客戶單位面試候選人。而“獵頭公司”這一方還需要協助候選人面試成功。這種幫助只是在候選人去面試之前給的一些建議，而且不能涉及客戶的相關信息，如招聘取向。作為獵頭顧問，只能給候選人一些簡單的提示，旁敲側擊的提醒，其他的便需要候選人自己去領會、琢磨。
五、實習感悟
（1）做事一定要有條理
“做什么事情都要有條理，”這是我剛進辦公室時一位領導教給我的，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關心自己的人們。
（2）一定要動手實際操作
“實踐是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，曾經同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣人與人之間的勾心斗角，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發現沒有人可以傾訴。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識}，關于做人，做事，做學問。
（3）學會自主學習
工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；
集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
（4）保持積極進取的工作態度
在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
（5）具備團隊協作精神
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。
（6）掌握基本禮儀
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
六、實習總結
（一）經驗體會
（1）要深入了解企業現狀和發展方向，適應環境。必須適應環境，發揚優良傳統，以后的工作才能得心應手、游刃有余。
（2）要認真學習業務知識，在工作上爭創佳績。要成為一名合格的企業管理層員工，首要條件就是要成為業務上的骨干。對于剛剛走出大學校門參加工作的我來說，首要任務就是要學習、熟練掌握業務知識，始終以積極的工作態度、高度的責任感和只爭朝夕的精神投入到工作中；
要在加強業務知識學習的同時，踏踏實實地做好本職工作，戒驕戒躁，爭取在自己的工作崗位上做出優異的成績。
（3）要揚長避短，不斷完善自己。要正確的認識自己，在工作中不但要發揚自己的優點，還要客觀地面對自己的不足之處，更進一步注重鍛煉自己的應變能力、協調能力、組織能力以及創造能力，不斷在工作中學習、進取。
（二）不足和改進方向
1、不足表現：
（1）對所從事業務的專業知識還不夠豐富，學習的系統性和深度也還不夠；
（2）考慮問題不夠成熟和全面，有時出現經驗不足、容易沖動、急躁、毛糙等問題；
（3）創新意識不強，創造性開展工作不夠；
（4）協調、交流和溝通技巧還不夠嫻熟，文字駕馭能力尚需進一步提高；
（5）工作的計劃性不強，工作思路有時不夠清晰。
2、改進完善：
（1）進一步強化學習意識，充實自己。繼續把學習作為提高自己的主要途徑，保持勤于學習、勤于思考的良好習慣，不斷吸納新知識、掌握新技能、增強新本領，在向書本學習的同時注意收集各類信息，廣泛汲取各種“營養”。
（2）進一步強化職責意識，爭創一流工作業績。繼續做好職責范圍內和領導交辦的工作任務，埋頭苦干，奮發進取，追求卓越，努力創造一流的工作業績。
（3）進一步強化進取精神，提高綜合素質能力。勇于發現和糾正自己工作中的缺點、錯誤，不斷調整自己的思維方式和工作方法，努力培養扎實的理論功底、踏實的工作作風、周密的組織能力和縝密的分析能力。
大學實習工作總結范本3
一、前言
轉眼間，自己就成為了大四的學生，這意味著我們馬上就要離開校園，踏入社會。
不管社會是復雜也好還是充滿誘惑也罷，我始終堅信，自己有一技之長才會在這個社會立足。
對于當初我選擇工程管理這個專業，說真的我并不知道什么是工程管理。
通過三年的學習，我對工程管理有了基本的感性認識，我想對任何事請的認識都是通過感性認識上升到理性認識的。
而現場實習對于我們來說是再好不過的一個鍛煉機會。
二、實習目的
實習是工程管理專業基礎必修的實踐性教學環節。
通過實地學習，使我們通過實踐對土木工程的施工現場和施工體系進行考查，了解土木工程建筑、結構、施工的基本知識，建立起初步的工程意識，使我們進一步了解土木工程專業，增加學習和從事本專業的自信心。
三、實習內容
1、認識建筑結構，建筑材料，建筑機械。
2、了解某些結構的施工工藝。
3、了解施工圖的表達內容，初步掌握閱讀施工圖的方法。
4、鞏固老師平時講解的理論知識。
5、學會看標準圖集。
四、實習感想
一個多月的實習很快就結束了，這次實習，主要是了解一些建筑結構的施工工藝，有辦公樓、單層廠房，主要為混凝土框架結構及排架結構，在工地這大概一個月的時間，使我對建筑有了進一步的了解，也讓我對建筑各階段有了學習認識。
雖然時間短暫，但我學到了不少知識，通過這篇實習報告，總結一下我對這一個月的實習認識。
首先我認為施工的安全是最重要的。
老師平時給我上課的時候也總強調安全的重要性。
俗話說，安全重于泰山，安全第一，在建筑工地，我們更應該注意安全。
我記得第一天來到工地，梁工并沒有馬上讓我下工地，而是一再強調安全的重要，并囑咐我一定要注意安全。
由于我也是才到那的實習生，所以還沒有我的安全帽。
實習中發生了一件很嚴重的事情，算是給我好好的上了一課。
我們隔壁一塊工地，在安裝塔吊時，塔吊不小心掉下來了，砸傷三個工人，還好沒造成太大的損失，不過通過這件事情更能證明，安全是工地不容忽視的問題。
這次塔吊事件影響很大，工地馬上停工不說，周圍其他工地也遭到牽連。
由此可見安全生產不僅關系到企業的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。
因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。
其次，通過這次實際的工地實習，我不但掌握了一些不懂得具體環節，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。
在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內被掌握、被利用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其中的一部分或者是一些皮毛的東西，要想真正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和觀察，才能達到這個目的。
實習令我學習到很多知識，比如柱子留槎問題；
什么是上翻梁及作用；
看樓梯支模板及澆筑過程；
看鋼筋工程中鋼筋的接頭和斷點焊接及鋼筋間距是否滿足要求；
澆筑混凝土時應注意的問題，墊塊的使用。
看廠房檁條的安裝，拉條的穩定方法等等；
通過看圖集，我知道了柱平面布置圖有兩種表示方法列表注寫、截面注寫。
而柱子又可分為框架柱、框支柱、梁上柱、芯柱、、剪力墻上柱；
了解了箍筋有哪幾種類型及箍筋肢數的含義等。
在這段實習時間里，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。
每次看到年齡已經很大了卻為了生活汗流浹背的辛苦工作著，我的心里都會有莫名的傷感。
在我們的眼里，快到六十歲的人應該開始享受人生才對，帶帶自己的孫子，享享兒女的清福。
可是他們現在還要為了養家，早出晚歸特別賣力地在工地干活，因為要吃大鍋飯，中午的伙食并不能提供給他們相應的能量。
但令我意外的是，在他們的臉上，我從來都看不到因工作勞累而帶來的壓抑。
相反，他們很開心的工作著，爭取每一個步驟都很完美。
從他們身上我學到了，無論生活怎樣，我們都不該抱怨，應該以最開心的姿態去面對，這樣不僅自己心情愉快，同時也會為他人帶來快樂！作為一個即將踏入社會的年輕人來說，我們要做好充分的準備，我想不僅僅包括學術方面的，更應該學會怎樣去做人，怎樣更好地為人處事。
相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的基石。
實習不是形式上的一個過程，也不是一個彰顯自己學到一些技能的證明，它是大學生應該擁有的一段經歷，它可以讓我們在實踐中了解社會，會讓我們學到很多在課堂都學習不到的知識，通過實習，我們可以打開視野，增長知識，為我們今后的發展打下堅實的基礎。
最后，通過這段短暫的實習，我發現了自己存在的一些不足和缺點：
問題一：對理論知識掌握不夠扎實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時應該振搗到什么程度，混凝土澆筑完畢后的養護溫度、養護時間，另外對混凝土出現砂眼分析不出原因等等。
這些概念都很模糊不清，實習時用到了才知道自己沒學好，在學校時只是為了應付考試過關，才在考試前幾天把老師講過的重點死記硬背上幾遍，一等考試過后腦子里就會是一片空白。
針對這個問題解決的辦法就是在以后的學習中做到扎實掌握，不死記硬背，做到靈活應用，與實際相結合。
問題二：識別圖紙的能力比較差，不能明確的判斷出施工的對錯。
為了彌補這個不足，在實習期間，我每天都花一部分時間來看圖紙，看建筑設計施工說明和結構說明，結構說明里面，先看建筑結構做法表、鋼筋的使用、錨固等等，然后再看平、立、剖圖，在大腦里形成立體圖。
看不明白的地方，就看看圖集，慢慢琢磨，再拿著圖紙去現場對，就這樣反復地學習，圖紙基本能看明白了。
問題三：對于一些施工順序還不太明了，對每一個施工過程的操作不了解；
理論聯系實際能力差，實際中的標高和設計標高容易混淆。
在今后的學習工作中，我要加以彌補，更正。
我短短的一個月的實習生活就這樣結束了，這是我第一次走向工作，感覺生活真的不容易。
通過這次實習，最大的收獲就是學會了適應工作環境，有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作都會有一種吃苦耐勞的毅力。
另外就是在工地知道了一些與學校不同的問題，應該怎樣與工人、工程師的交流等。
此外，實習也讓我更多地了解我國建筑的發展水平和現狀，了解南北方建筑的差別。
為了使我國建筑業更加發達，只有我國建筑行業的人員不懈的努力，一步一步腳踏實地的工作才是出路。
實習是一面鏡子，它可以照出我學習的成果。
我為圓滿的完成實習而高興，更為以后能為中國建筑事業的發展做出貢獻而驕傲和自豪。
大學的生活是緊張而又充滿期待的日子，學習的閑暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長的護佑，去走真正屬于自己的路。
然而當我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹離開長者們搭建好的巢穴，獨自一個人走上社會工作這個大舞臺時，卻發現人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經歷一番狂風暴雨的。
通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗將終身受益，在以后的工作中將得到體現，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，把所學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來，這才真正達到了實習的目的。
大學實習工作總結范本4
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
來到實習公司已經一周了，感覺還是很不錯的，就是事情多了一點，卻也不是什么大事，都是跑腿的活，哎愁人。
今天公司似乎來了個人事大變革，換了一個陳副總，就聽他一個人在早會上不停的說。不過還滿親切的，一聽口音就知道是俺們三明噠，果然是新官上任三把火，早上還沒到上班的點的時候本想拿請假條給趙姐，但是在門口看到趙姐的辦公室滿滿當當的，很嚴肅的在談工作的樣子，直到早會的時候才知道原來那是新來的副總。
人事變革，果然作風都跟著變了，制定了很多新的規定和要求，可以感覺出來這些都是陳副總經過觀察才提出來的，問題還不少，從精神狀態到具體的營銷的方法，他都事無巨細的講了個遍。看到周圍一個個職員嚴肅的表情，才真的感受到接下來的巨大的任務和壓力，大家都在為這周六的報告會忙碌。
后來，新來的陳副總就那么進來溜達了，順便和我們聊了起來，領導果然是領導，嘴皮子果然不是吹的。問了我們的情況，和下午營銷的結果，應該也大致看出來了我們的問題，然后一拍桌子就給我們布置了一作業——一份實習感想800字，手寫，雖然明白寫這個對我們沒什么壞處，還是很有用處的，但是抱怨還是少不了的。我還要復習英語，連上黨課我都放棄了，居然還要抽時間做這個，甚至做這個決定時陳副總應該不會想到，他那么大手一揮會讓我們要做多少功課，而他絲毫沒什么影響。心理小小的不平衡一下，不過該做的還是要做的，經過復習英語，總算領悟了“總結”的重要性。那就寫吧：
實習到現在也有一周的時間了，回想起第一天，大家都穿著正裝真的是忐忑的走進大廈，和所有已經工作的職員一樣擠進電梯，看著周圍匆匆忙忙西裝革履的人流，才感受到：這就是上班族，我們也即將成為其中的一員了，很新鮮也很緊張。就那么到了公司，將學校的推薦信交給了王小姐，我們就這樣正式的實習了。實習的第一件事就是開早會，坐在小小的會議室里和所有的職員一起聽著主管在臺上介紹著什么內盤，外盤的信息，國際原油價格的漲跌，國家的各種新政策，雖然這些只是對于我們來并不陌生，但是在這樣的場合聽起來還是不知所云，并不知道這些和具體的工作的聯系，看著旁邊的職員認真記著筆記，時不時的思考著，主管的侃侃而談，我們都有了一樣的感覺——專業！
接下來的幾天，趙姐很負責的幫我們安排了各種專業的培訓，從期貨的基本知識，基本面分析，技術面分析再到營銷禮儀、人生目標，還有參加了公司的新品種產品的培訓，開始慢慢的對期貨行業有了一定的了解，畫了k線圖才知道點數的漲跌的影響有多大；
做了模擬操作才知道保證金交易的風險有多大，杠杠的放大效益有多顯著，才進一步體驗到了期貨行業的刺激和趣味；
和前輩們交流了才知道營銷的渠道包括電話、廣告、上門拜訪和網絡營銷，才了解了所有的成功并不是一步到位的，每個人都是通過長期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服；
只有每天看著大盤的變幻莫測，才更深刻體會到各種書上理論在實踐中的運用，也更明白光是紙上談兵是遠遠不夠的。
雖然現在對于每天的各個品種的k線圖還是一知半解，沒能看懂所有的指標，但是起碼可以通過成交量還有買賣量的對比和基本的走勢看出當天多空力量的對比，可以慢慢找到做多，做空的適當時機；
雖然對于每天早會上所聽到的國際國內的經濟信息沒辦法全部都消化，但是起碼漸漸找到了各種信息與期貨漲跌之間的聯系的'感覺了，對于雜志新聞上所說的各種專業的分析也可以稍微掌握了。
每天的朝九晚五的生活，也開始慢慢的適應和習慣了，也開始慢慢習慣性的在打開電腦的時候同時打開看盤軟件，在和公司的職員的交流中也體會到了這個行業中的艱辛和不易，每個行業都不是外人看起來那么光鮮亮麗的，這里也不是，在這里也看到很多業務員每天要面對無數次拒絕，無數次道歉，無數次閉門羹才能做成一單生意，也會看到分析師為當天一點點的疏忽導致的失誤而懊悔，還有行政人員在為公司的正常運轉而不停忙碌的身影，也會看到公司的職員苦中作樂的打趣，這就是生活吧！也許這次僅僅是實習，對于我來說進入社會開始工作也要三年以后，但是這次的實習會讓我更明確學習的目的，我們并不是為學習而學習，所有的學習離開了實際都是徒然，讓我對期貨行業有了更對的而了解，希望在以后學習中能寫出言之有物、提出真正對市場有用的建議，還在實習中看到了自己的不足，我會努力在未來的三年中一一改正，一條一條的彌補讓自己可以以很好的狀態進入工作崗位，讓我更好的為未來做好準備。
實習雖然很不錯，但是我相信實習對我整個人生都會起到絕對重要的地位。不斷的提高自己的文化課水平，提高自己的文學修養和個人素質。另外作為黨員的我更要努力的為他們做出表率，共產黨員在此刻就是一切的根本，必須向前進看齊。我的實習總結，寫的不是很全面，但是也已經將我的所有體驗、心得、總結都寫出來了，我也很欣慰能找到那么好的學校來實習，我很感謝。
大學實習工作總結范本5
兩個月的實習，在過程中覺得很緩慢，現在回想起來卻覺得過的異常的快。在實習中，我發現不能對別人說不，也就是說，上級給你的任務，就算你不會做，你也不能對他說“我不會，我不行。”而應該先把任務接下來，然后再自己想辦法去完成，無論用你是去問別人還是自己研究，最后都要硬挺著把任務完成上交。
因為我的畢業設計課題選的是投標控制價，所以在實習中除了算量，我還特別關注招投標方面的信息。工程造價控制與管理是一個動態的過程，市場經濟的變化多端，使工程投資的確定與控制變得更為復雜，這就需要業主對工程造價的管理始終貫穿與項目的全過程。我們省早已開始實行工程量清單計價辦法，所以我們用的招投標辦法也是工程量清單招投標。在實習過程中，有業主向我們反映，如何冬至工程造價，是一個讓他們覺得很棘手的問題。
遇到問題了就要想解決辦法，我查閱了有關資料，找到了上面所說的一些解決辦法。首先是對工程造價失控的防范措施。應編制完善的招標文件，其中要包括對要招標的建筑物特點、業主自身對建筑物的需求、業主自身的能力進行詳細的分析，然后確定發包的形式，再根據招標人不同的需求以及不同工程的特點，確定一個合理的有保護性的合同價格形式。通常我們選擇的形式有固定合同總價、固定合同單價、可調合同價等三種價格形式，這在我們的合同管理課程中老師都有詳細的講解過。在實習過程中，我發現在公司里的招投標合同采用的一般都是總價合同和單價合同相結合的方式。也就是說，在一個工程中，一般都會規定，在招標文件描述的范圍內有可能發生的情況，承包人應當考慮其風險的問題，在報價中體現，后續實施過程中，只要在合同范圍內的情況，合同總價不作調整。如果確實發生了變更，對于其中合理的，也就是由業主確認所引起的工程量變化，在結算時應直接采用原報價的清單項目乘以經過審核后的變更工程量。而對于工程量清單的編制與調整，應注意建立工程量報價澄清制度以便澄清投標方案的科學性、施工工藝的先進性、項目報價的合理性。在正式確定中標者前，業主還應對得分最高的一、二家中標候選人的標函中有意無意的不明確處、遺漏項、錯項和其他對招標文件有關要求規避行為進行剖析和質詢，以確保各方的利益都不受損害。最后還應在招標文件中明確約定是否允許投標人調整措施項目清單內容，如允許投標人調整，且自主報價，就需要規定該部分報價包干，不因實體分項清單的變化而調整。
其次是對評標辦法的確定。福建省現在對房屋建筑和市政基礎設施工程施工招標投標采用的是經評審的最低投標價中標的規定，20__年10月1日開始實行補充規定中的內容。其中，我認為比較重要的有以下幾點：
1、投資項目逐步取消業主評委。
2、招標最低控制價（設定為B），按工程預算造價（設定為A）下降一定幅度（設定為K）計算。
3、K的取值區間根據招標工程預算造價構成并結合專業特點、工程類別、施工難易程度、企業合理利潤、市場風險等因素，取其幅度為2—3%。按百分數表示的K值小數點后保留2位。抽取時分三次，首先抽取整數位，再抽取小數點后第一位，最后抽取小數點后第二位。開標后經招標人或其委托的招標代理機構計算，投標報價不低于B的投標人少于7家（不含7家）的，按上述方法在上一次抽取的K值和招標文件規定的K取值區間下限之間重新抽取K值，直至投標報價不低于B 的投標人不少于7家（含7家）為止。按最后一次抽取的K值計算招標最低控制價。投標人少于7家（含7家）的，按招標文件規定的K值區間的下限計算招標最低控制價，不再抽取K值。
4、對技術、性能沒有特殊要求的一般項目，可以不要求投標人編制技術標。
5、招標人應在招標文件中列出環境保護費、文明施工費、臨時設施費的金額。
在實習中我還做了一套圖紙的預算，由于經驗不夠，還有一些技術上的原因，我在套價時遇到了一些問題，下面把我遇到的問題和解決方法歸納如下：
第一，建筑工程清單里無拆除工程清單，須增加拆除工程的清單。
第二，清單與定額單位不同需調整時，應根據實際情況調整。
第三，做清單時必須寫明工作特征，注明該工程的部位，并說明該部件的情況。
這樣在對照工程量計算書時，或者清單有出錯時容易查閱，而且也易于讓人辨別。
第四，鋁塑板吊頂的龍骨應為輕鋼龍骨，吸音板吊頂也應為輕鋼龍骨，而并非為木龍骨。
第五，套價時不能盲目地根據信息價，其人工工日或材料價格應根據實際情況進行調整。
如基層鑿毛定額，在01裝飾定額里每平米人工工日為0.48，而實際上卻并非如此，要根據實際人工工日換算。
第六，防水砂漿的換算。
在水泥砂漿面層材料消耗量里增加無機鹽鋁防水劑一項，其用量為水泥用量的5%，計算其用量后應相應扣除其水泥用量。
第七，帶亮子的窗戶套定額時應分部執行。
固定亮子的部分套固定窗，推拉部分套推拉窗。在其他類似定額中也同樣適用。
第八，在計算砌體工程時應先點清門窗數量，以平面圖為依據，而不能直接用門窗表的數據計算。
兩個月的實習中，我學到了很多，不過也有遺憾，基本上每天都在辦公室，沒有機會到工地去走走，這是我在接下來的學習中要努力的方向。我相信我的努力不會白費，無論是在畢業設計還是在將來的工作中，一定能夠體現這次實習的價值，我也樂于迎接未來對我的挑戰！
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